ZU MEINER PERSON

Mein Name ist Sarah, ich bin Sporttherapeutin und auf orthopädische Probleme spezialisiert. ​Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, selbst Verantwortung für ihre Gesundheit und ihren Körper zu übernehmen.

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Ich litt jahrelang selber unter Rückenschmerzen und fand für mich im klassischen Gesundheitssystem keine nachhaltige Lösung. Das war der Punkt, an dem ich begann, mich intensiv mit meinem eigenen Körper, Bewegung und Training auseinanderzusetzen. Ich meldete mich im Fitnessstudio an, beschäftigte mich mit Anatomie und Trainingslehre und lernte, wie gezielte Bewegung den Körper positiv beeinflussen kann.

Durch den Ausgleich muskulärer Dysbalancen und die Verbesserung meiner Beweglichkeit, durch Faszientraining, entwickelte ich nach und nach ein neues Körpergefühl und wurde schmerzfrei. Diese Erfahrungen weckten meine Begeisterung dafür, wie wirkungsvoll gezieltes Training sein kann, und führten schließlich dazu, dass ich mein Biostudium abbrach und Fitnessökonomie studierte.

Bereits während des Studiums wurde mir klar, dass es mich besonders erfüllt, Menschen dabei zu begleiten, durch Bewegung und kleinen Veränderungen in ihrem Alltag, mehr Lebensqualität zu erlangen. Hier habe ich meine berufliche Leidenschaft gefunden.

 

Als ich mich in meiner Bachelorarbeit zum Thema: „Faszientraining und der unspezifische chronische Rückenschmerz“ näher mit der Faszienforschung beschäftigt habe, wurde mir bewusst, dass dieses Gewebe im klassischen Gesundheitssystem häufig noch wenig berücksichtigt wird, obwohl es für viele orthopädischen Probleme verantwortlich ist.

Nach meinem Studium habe ich mein Wissen durch zahlreiche Fort- und Weiterbildungen in diesem Bereich vertieft. Heute arbeite ich ganzheitlich, trainingsorientiert und individuell, mit dem Ziel, Menschen langfristig zu mehr Bewegungsfreiheit, Stabilität und einem besseren Körpergefühl zu verhelfen.